Une analyse de deux études menées en Australie et en Irlande met en évidence un lien entre la perception du surpoids des enfants par leurs parents et la prise de poids.
Les parents qui considèrent leurs enfants de 4-5 ans comme étant en surpoids peuvent provoquer une réaction involontaire de prise de poids, d’après une étude à grande échelle publiée par la revue Psychological Science. Ces résultats paraissent peu logiques car le fait de prendre en compte un problème de surpoids ou d’obésité devrait aider ces familles à trouver des solutions et à agir pour le bien des petits.
Mais ces enfants, expliquent les auteurs de l’étude, ont plutôt tendance à développer une mauvaise image de leur corps et tomber dans des mauvaises habitudes de régimes inefficaces et d’effet yoyo. Lorsqu’une personne réalise qu’elle est trop grosse dans notre société qui valorise la minceur et stigmatise l’obésité, elle risque d’être stressée et marquée psychologiquement, précisent les chercheurs.
Une mauvaise image du corps
Ces conclusions sont tirées de l’analyse de deux études impliquant 2 823 familles australiennes et 5 886 familles irlandaises. Dans la première, les scientifiques ont mesuré la taille et le poids des enfants à l’âge de 4-5 ans et ont demandé aux parents de classer le poids de leurs enfants (normal, insuffisant ou surpoids). Ils ont été pesés et mesurés de nouveau à l’âge de 12-13 ans, puis deux ans plus tard.
Les résultats ont prouvé que les enfants classés comme en surpoids par leurs parents ont pris plus de poids que les autres pendant la période de l’étude. Ils souffraient d’une image négative de leurs corps et avaient du mal à gérer leurs tentatives vaines de perte de poids. Les résultats de l’étude irlandaise, qui concerne des enfants de 9 et 13 ans, sont similaires.
Un mode de vie équilibré
Même si ces résultats font simplement le lien entre la perception du poids des enfants par leurs parents, sans établir de connexion directe, les auteurs sont convaincus que cette idée a bel et bien des conséquences négatives. L’académie américaine de pédiatrie conseille d’ailleurs de ne pas parler de poids, de régimes ou de calories avec les enfants, mais plutôt de les encourager à adopter un mode de vie sain.
Angelina Sutin, co-auteur de ces travaux, conseille aux parents de se concentrer sur le positif. Les jeunes enfants doivent manger de façon équilibrée et avoir l’opportunité de bouger souvent. Les discussions peuvent se focaliser sur les choix sains et sur la confiance en soi. Et un des aspects très importants consiste à donner le bon exemple pour que toute la famille adopte des comportements équilibrés.
Cindy
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